1人で車に乗って、山の方へ向かい【熊出没注意】っていうところまで行き、Uターンして降りてくるときの街一面が見える場所を見つけて、そこでボーッとする。昼は昼で綺麗だし、夜は夜景と星空両方楽しめる。
私は今自分の好きな仕事を3つ同時にやっている。エステ・美容師・健康に導く仕事をしており、それぞれお客様と接し、その方の求めている事を会話の中で聞き出し、それに近づける。それらに集中し、お客様のために??を考えて施術していることがストレス発散となる。お客様がリラックスできたり、思い通りの髪型や体型・夢が持てることができたその時、自分のストレスも無くなる。人のために何ができるか？人が喜ぶことができた時、自分のストレスかわ解消する。
寝たい時に寝る。食べたい時に食べたいものを食べる。テレビを見たい時は見るといって、自分に正直な行動を起こす。自分の思考そのもの、我がまま道を歩むことができた時にストレスが解消できる。
言いたい事を言うと、ストレスが溜まるから常に何事にも【ありがとう】と口に出して言っているだけで、ストレスがたまらなくなり、人に感謝する時間と言葉の数が増える。