最近美容のために定期的によもぎ蒸しに入っています。よもぎ蒸しは韓国の民間療法で壷の中でぐつぐつ煮た漢方薬の蒸気を 体に浴びる美容法です。 漢方薬は血液をきれいにする作用があり、皮膚吸収率の高い肌の部分などの 粘膜に蒸気を浴びることで皮膚から漢方薬を吸収する仕組みになっています。この蒸気がとても温かく４０分間蒸気を浴びている間は汗がだらだらでてかなりのデトックス作用があります。
とても温かくて夜もぐっすり眠れます。以前は不眠に悩んでいましたがよもぎ蒸しをした日は必ず熟睡できて朝の目覚めもとても快適です。また終わった後に壷の中を見ると汗とともに出た老廃物が壷の中に浮いてそのときの体調が分かるという 驚きの効果もあります。私は疲れているときは壷の淵によもぎの葉がべっとりとついていましたが最近は淵にはつかずにあぶらのようなものが浮くようになりました。体調管理をよもぎ蒸しでしっかりとしていきたいです。また最近は、ワンちゃんの口臭予防のためにキュアペットを使ってます
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